ตับทำหน้าที่อะไร

ตับทำหน้าที่ผลิตน้ำดีให้ถุงน้ำดีช่วยกรองเลือดส่งเลือดดีให้ร่างกายและส่งเลือดไปที่ไตล้างสารพิษตับยังช่วยย่อยอาหารดูแลเส้นผม ขน เล็บถ้าตับทำงานหนักไตก็มาช่วยทำงาน เมื่อทำงานหนักตับก็จะเสียไตก็เสื่อม ตับทำงานหนักเพราะกินบ่อยกินผิดเวลาคือมื้อที่ตับรอย่อยอาหารเช่นอาหารมื้อเช้าเราไม่ได้กินอาหารมื้อเช้าระหว่างเวลา07.00-0900น.แต่ไปกินเวลาที่ตับเลิกทำงานแล้วคือหลังจากเวลา09.00น.ตับจะย่อยผิดเวลากลายเป็นว่าตับต้องทำงานหนักหรือกินจุบจิบทั้งวันและการกินอาหารหนักแล้วเข้านอนโดยเฉพาะเวลา01.00-03.00น.ร่างกายต้องนอนหลับสนิทและเป็นเวลาของตับที่ต้องขับสารพิษออกจากร่างกายก็ไม่ควรกินอาหารในเวลานี้ถ้ากินก็ควรให้เลย03.00น.ไปแล้วถึงแม้ไม่ได้กินจุบกินจิบตับก็ต้องรองรับอารมณ์โกรธโมโห อิจฉาหรือเครียดเมื่อมีอารมณ์พวกนี้เซลล์ในตับจะตายเป็นจำนวนมากทำให้ตับเสื่อมเร็วขึ้นการโกรกสีผมทาเล็บ ใช้ยาสระผมทาปากด้วยสารเคมีเจือปนอยู่สารเคมีจะส่งไปถึงตับโดยตรงแล้วสะสมอยู่เป็นเวลานานพอตับมีปัญหาขอบใต้ตาจะดำอาหารไม่ย่อยท้องจะอืดลมแน่นท้องเลือดไม่ไปเลี้ยงกระดูกเชิงกรานมดลูกเริ่มโตเจ็บตึงที่ส้นเท้าผู้ชายอาจเป็นต่อมลูกหมากโตได้เหทือนกันนะคะฉะนั้นควรรับประทานอารให้เป็นเวลาและไม่ควรใช้สารเคมีบ่อยๆในการย้อมสีผมรวมถึงการรับประทานยาที่แพทย์ไม่ได้สั่งอีกด้วยเพื่อช่วยยืดอายุการทำงานของตับไม่ให้ทำงานหนักมากชึ่งจะทำให้เราไม่ต้องเสียตับไปในเวลารวดเร็วรักษาสุขภาพด้วยคะ